今井道場で学べること
道場で鍛えるものは「心」と「身体」です。
３つの心を鍛え、２つを身体で学びます。
空手道の基本訓練動作は、体育的にとても理想的です。
まず、正中線を意識して姿勢を正し、
左右対称の動きを繰り返すことにより、自分で自身を
整体整骨する要素が効果として得られます。
同時に、丹田呼吸法を行い体内の気流・血流を活発にし
出すべきところで発する丹田発声の気合が、全身に活気をみなぎらせます。
「今日は疲れてダメだ・・」という時こそ、稽古に来ると
帰るときにはスッキリ元気になり、その夜の眠りはとても深く
翌日の調子がアップします！
正しい姿勢と呼吸法で元気になろう！
錬心館今井道場では空手の基本となる部分を習うだけではなく、日常生活においての挨拶や集団生活なども学べます。
正しい姿勢と呼吸法で運動不足からくる足腰の痛みや、ひどい肩こりも楽になるはず！
現在３歳から７２歳までが活躍中！一人じゃできない運動もみんなでやれば続けられます！
いじめに負けない強い心。人の心の痛みがわかる優しさ。
心身を鍛え、礼節や思いやりの心をはぐくむ空手道。
年齢を問わず、誰でもいつからでも始めることができます。
今井師範による懇切丁寧な直接指導。 関内駅近、便利でクリーンな道場です。
体力向上、集中力アップ、いじめに負けない強さと優しさ。
今井道場ではたくさんの子どもたちが元気に汗を流しています。
何処へ行っても、誰とでも仲良く楽しく暮らせる自分作り
武徳を学び。
寛容な心を育み。
幸せを勝ち取る。
何処にも敵がいない。
此れ即ち無敵なり。
己を押して忍ぶ仁愛の心
本当に強いということは何かを探します。
その答えはひたむきに、心を込めて繰り返す。
日々の稽古の中にこその解答を見つけられます。
人格を磨く、人間形成の道、
錬心舘空手道の生涯武道の究極の目的です。
